Как правильно бросать нож

Когда-то для мужчин охотников и воинов умение бросать нож было жизненной необходимостью. Сегодня метание ножей в цель стало одним из навыков бойцов частей специального назначения и достаточно популярным видом спорта. Ниже представлены советы, как правильно бросать нож, от чемпиона мира 2005 года по метанию ножей американца Рика Лемберга.

как правильно бросать нож

Какой бросать нож

Нож для метания – это металлический стержень длиной 30 сантиметров с заостренной передней частью и тупыми краями. Тренироваться бросать его рекомендуется в плоскую деревянную мишень с ровной, чтобы не было рикошетов, поверхностью.

Как правильно бросать нож – движение руки

Чтобы правильно бросить нож следует держать за рукоятку, а не за лезвие. При этом для того чтобы обеспечить стабильность полета ножа большой палец следует расположить вдоль рукоятки.

Для того чтобы правильно бросить нож рука заводится за голову, а затем, описывая полукруг, направляется вперед. Нож из руки следует выпускать в тот момент, когда рука займет горизонтальное положение, параллельное земле. При этом запястье руки не должно быть расслабленным.

Как правильно бросать нож – расстояние до цели

Брошенный нож во время полета вращается и если расстояние до цели меньше или равно 2,5 метра, то он успевает совершить всего пол-оборота. Полный оборот совершает нож, брошенный в цель с расстояния 4 метра. То есть, для того чтобы научиться правильно бросать нож, надо тренировать глазомер и научиться точно определять расстояние до цели.

Для того чтобы научиться уверенно попадать ножом в цель с определенного расстояния, требуются годы тренировок, а если расстояние увеличить, то тренироваться придется снова.

ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦ СЕТИ
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Ну ка оцени )
Загрузка...


А это читали ?

Где купить хороший телефон недорого

Где купить хороший телефон недорогоСодержание1 Где купить хороший телефон недорого2 Обзор и цена Xiaomi Redmi 6A …

Отправить