Сайт полезных советов и самоделок / Интересные советы / Спать голым полезно узнай почему

Спать голым полезно узнай почему

Спать голым полезно узнай почему?

Доктор Элизабет Шивер из Национального общества здорового сна США предупреждает: одежда во время сна повышает температуру тела, что снижает выработку мелатонина, а также «гормона сна», который иначе еще называют “гормон антистарения».

Спать голым ОМОЛОЖЕНИЕ

Еще один агент антистарения, который не любит жару, это “гормон роста”. Он направлен на регенерацию кожи и многих органов, но со временем его производство уменьшается (вот почему, кстати, в пожилом возрасте человеку похудеть сложнее). Гормон роста является основным «двигателем» роста мышц, а еще его плюсом являются ваши сияющая кожа и волосы.
Если спать голом то — СЕКС ЛУЧШЕ
Если вы спите не в одиночку, то вам стоит знать, что контакт двух тел вызывает гормональный коктейль, который способствует позитивному настрою. Его основной ингредиент — окситоцин, его еще называют “гормон любви”.
А группа ученых из Национального института детского здоровья и развития человека в Мэриленде и Стэнфордского университета в Калифорнии доказала, что от того, как и в чем спят мужчины, зависят их репродуктивные функции. Оказывается,качество спермы улучшается, если мужчины спят голыми. Тогда как одежда провоцирует повышение температуры в области тестикул, и качество спермы становится существенно ниже.

Спать голым хорошая — ЗАКАЛКА
Сон в обнаженном виде стимулирует иммунную систему: во-первых, так тело избавляется от влияния стресса, а во-вторых, тело “тренируется” к зиме. Еще один положительный эффект сна в прохладе заключается в пониженном кровяном давлении. А вот духота и влага — лучшая среда для размножения бактерий.

ПРОХЛАДА
Врачи не зря рекомендуют спать в помещении с температурой не выше 18 градусов. Наши предки так и делали, и вовсе не из-за того, что тепло стоило дорого. Они понимали, что спать на свежем воздухе полезно. Во время сна температура человеческого тела понижается. А духота в комнате, теплое ночное белье, все эти фланелевые пижамы и колготы на ночь, все это мешает естественному охлаждению. И вдобавок не дает коже нормально дышать. Вот почему, кстати, многие во сне потеют.

Полезные советы про здоровье:

Лучшее средство от клещей и комаров

Лучшее средство от клещей и комаровСодержание1 Лучшее средство от клещей и комаров2 Помогает ли бальзам звездочка от клещей2.1 Ход и результаты эксперимента2.2 Возможно вам будут полезны эти полезные статьи: Признаюсь, я не никогда не доверял различным народным способам защиты от клеща и использовал надежные репелленты на основе ДЭТА, пока не посмотрел одно видео. В нем …

нет комментариев

Очищение суставов — полезный рецепт

Очищение суставовСодержание1 Очищение суставов2 Очищение суставов лавровым листом рецепт2.1 Читайте также : Как вылечить суставы за 21 день 3 Очищение суставов рисом3.1 Читайте также : Крем от боль в суставах ЗДОРОВ  4 Основные причины разрушения суставов5 Особенности крема Артрейд, краткое описание качеств6 Состав препарата Artraid – натуральные компоненты6.1 Возможно вам будут полезны эти полезные статьи: Народная медицина …

нет комментариев

Cамый простой способ бросить курить

Cамый простой способ бросить куритьСодержание1 Cамый простой способ бросить курить1.1 Книгу Аллена Карра можете получить  бесплатно 2 Жизнь и так коротка чтобы её про куривать.2.1 Возможно вам будут полезны эти полезные статьи: Сейчас курить не модно ,да и сигареты не табак а сплошная химия . Многие из вас уже наверное видели видео из чего делают сигареты …

1 комментарий

Возможно вам будут полезны эти полезные статьи:



Если вам статья была полезной расскажите о ней в социальных сетях .

Спасибо !!!

ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ ЕСЛИ ПОЛЕЗНО. СПАСИБО !!!

Оцените совет


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд - из 5)
Загрузка...


1000 бесплатных советов

Подъемник для автомобиля своими руками

Подъемник для автомобиля своими рукамиСодержание1 Подъемник для автомобиля своими руками2 Особенности использования2.1 Возможно вам будут …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Отправить
Adblock
detector