Лайф совет-Полезные советы / Интересные советы / Спать голым полезно узнай почему

Спать голым полезно узнай почему

Спать голым полезно узнай почему?

Доктор Элизабет Шивер из Национального общества здорового сна США предупреждает: одежда во время сна повышает температуру тела, что снижает выработку мелатонина, а также «гормона сна», который иначе еще называют “гормон антистарения».

Спать голым ОМОЛОЖЕНИЕ

Еще один агент антистарения, который не любит жару, это “гормон роста”. Он направлен на регенерацию кожи и многих органов, но со временем его производство уменьшается (вот почему, кстати, в пожилом возрасте человеку похудеть сложнее). Гормон роста является основным «двигателем» роста мышц, а еще его плюсом являются ваши сияющая кожа и волосы.
Если спать голом то — СЕКС ЛУЧШЕ
Если вы спите не в одиночку, то вам стоит знать, что контакт двух тел вызывает гормональный коктейль, который способствует позитивному настрою. Его основной ингредиент — окситоцин, его еще называют “гормон любви”.
А группа ученых из Национального института детского здоровья и развития человека в Мэриленде и Стэнфордского университета в Калифорнии доказала, что от того, как и в чем спят мужчины, зависят их репродуктивные функции. Оказывается,качество спермы улучшается, если мужчины спят голыми. Тогда как одежда провоцирует повышение температуры в области тестикул, и качество спермы становится существенно ниже.

Спать голым хорошая — ЗАКАЛКА
Сон в обнаженном виде стимулирует иммунную систему: во-первых, так тело избавляется от влияния стресса, а во-вторых, тело “тренируется” к зиме. Еще один положительный эффект сна в прохладе заключается в пониженном кровяном давлении. А вот духота и влага — лучшая среда для размножения бактерий.

ПРОХЛАДА
Врачи не зря рекомендуют спать в помещении с температурой не выше 18 градусов. Наши предки так и делали, и вовсе не из-за того, что тепло стоило дорого. Они понимали, что спать на свежем воздухе полезно. Во время сна температура человеческого тела понижается. А духота в комнате, теплое ночное белье, все эти фланелевые пижамы и колготы на ночь, все это мешает естественному охлаждению. И вдобавок не дает коже нормально дышать. Вот почему, кстати, многие во сне потеют.

Полезные советы про здоровье:

Аптечные средства от морщин вокруг глаз

Аптечные средства от морщин вокруг глаз Янтарь это символ света, энергии и чистоты. Он напоминает нам частичку солнца. А та энергия которую организм получает благодаря янтарной кислоте, сравнима с солнечной энергией. Янтарная кислота это удивительный продукт, который помогает нам справиться со множеством недугов. Если у вас на лице прыщи, красные пятна после прыщиков, кожа жирная …

1 комментарий

4 естественных средства чтобы иметь красивые зубы

4 естественных средства чтобы иметь красивые зубыСодержание1 4 естественных средства чтобы иметь красивые зубы1.1 Исцеляющий уголь1.2 Полоскание чабрецом подавляет пародонтоз1.3 Кокосовое масло способно защитить против кариеса1.4 Яблочный уксус освежит дыхание Уже давно известно, что самой зубной пасты недостаточно, чтобы иметь здоровые и блестящие зубы. Поэтому, стоит регулярно делать другие косметические процедуры, которые помогут вам справиться …

2 комментария

Как развести жену или подругу на анальный секс

Как развести жену или подругу на анальный секс Наконец-то я нашел способ развести жену на АНАЛЬНЫЙ СЕКС. В браке уже 14 лет и сколько раз я не подкатывал с этим вопросом — ни в какую! А все решается-то так просто. И ты уже СЕГОДНЯ НОЧЬЮ можешь в этом убедиться!!! Подействует на ЛЮБУЮ, надо лишь… Читать …

нет комментариев
ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦ СЕТИ

Оцените совет


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд - из 5)
Загрузка...


А это читали ?

Cорвана пломба на счетчике воды что делать?

Cорвана пломба на счетчике воды что делатьСодержание1 Cорвана пломба на счетчике воды что делать2 Существуют …

Отправить